Минусы удалённой работы
Удалённо не поработать над техникой бега, а у Ринаса есть определённые проблемы. Стараемся исправлять их на сборах. Вот приехали на 24 дня, 24 дня я ему мозг выношу.
Упражнения ОФП проще объяснить лично. На расстоянии ты не знаешь, правильно он его выполняет или нет. Ведь если упражнение делаешь неправильно, то никакого толку, просто время и силы убиваешь.
И, конечно, скоростные работы. Когда мы на сборе вместе, даже по движениям я могу увидеть его самочувствие. Вижу, как он пробегает отрезок, в каком состоянии подходит к новому — это дорогого стоит. Думаю, что каждый тренер замечает у своего спортсмена: есть ли скованность, свободный ли шаг. Цифры — это одно, а когда сам видишь работу, ты можешь на что-то повлиять. Ведь нельзя давать нагрузку больше, чем может переварить организм. Если переусердствовать, то могут начаться проблемы.